Poddtips i påsk

Poddar är sällskap när jag pendlar till jobbet. Tar en promenad på lunchen. Fixar i trädgården. Jag lyssnar på Genier, Anja och Julia, Skapelsen och några fler. I påsk rekommenderar jag följande lyssningar i soffan, trädgården eller var du nu befinner dig.

Veckans viktigaste intervju med Alexander Bard
Veckans viktigaste intervju med Torbjörn Tännsjö
Gertrude Bell – den modiga och modeintresserade grundaren av Irak
Muslimskt mode – mer än bara hijabs, jilbabs och kaftaner
Den rikaste procenten
Björn Ranelid

Kommentarssamtal och citat

Idag när jag kommenterade på Toves blogg insåg jag att de här små samtalen som kan uppstå lite här och var är fascinerande. Min kommentar blir en del i en konversation. Att sen Tove är inspirerande i sig med sina många mil i veckan och under tre timmar på maran gör det än mer kul. Samtal med en förebild 🙂

Och så två bra citat så här i slutet på året

Kroppen finns i många former, det finns inga normer.
sagt av Gert i Anja och Julias podcast

Uppför dig som ditt kön och din ålder!
ur Fröken Frimans krig 

Och ett ord – tutt-snuddning.

Snäll chef smittar

Anja Lundqvist berättade i ett podavsnitt om en regissör hon haft som var elak och genom sitt sätt, tillsammans med Anjas vilja att verkligen jobba med denna regissör, bröt ner Anja så att hon helt enkelt inte kunde fortsätta jobba med den pjäsen. Efter det har Anja jobbat med regissörer och team som ofta säger ‘jag är snäll’ ‘vi ska vara snälla mot dig’. En snäll/hygglig chef är viktigare än hög bonus för att motivera medarbetare. 

Annat som påverkar hur medarbetare trivs, och presterar, på jobbet är tydlighet i mål och förväntningar samt tydlighet i organisationen. Tycker du inte att det är tydlig vad som förväntas av dig så fråga. Visst ska chefen skapa förutsättningar för medarbetarna genom att förmedla förväntningar men ibland har inte chefen koll på allas kompetens eller förmåga.

Enligt Cathrine Reineholm, folkhälsovetare, är kontroll, autonomi och variation viktiga för hur vi mår på jobbet. Sociala relationer spelar så klart in. Vi behöver känna oss som en i gänget, lita på varandra och stötta varandra. Och där kommer den snälla och hyggliga chefen in. Det blir svårt att lita på kollegorna om det inte går att lita på chefen. Om arbetsgruppen man jobbar i fungerar så spelar det mindre roll om det är rörigt runt omkring.

Det ledarskap och den kultur som finns på en arbetsplats smittar av sig på medarbetarna som tar med sig det hem. De flesta är ju medvetna om att ett jobbigt möte eller en arg kund kan leda till en irriterad förälder hemma. Men även positiva händelser och känslor smittar. En glad och öppen chef skapar positiva känslor som sprids. En snäll chef smittar.

På vågen

I somras surfade vi med vågorna från Åstol till Skagen. Ibland tog vågen över och det blev en broach men samspelet med vågorna var en häftig upplevelse.

Jag lyssnar på Peter Sahlberg som pratar om att surfing som något meditativt. Att det är att vara närvarande.

När jag surfar är jag totalt närvarande. Blicken av en pitbull men jag är avslappnad. Ena sekunden meditativt och nästa totalt fokus.

Jag hör Anja berätta om resa till Biarritz och jag längtar bort. Till vågen.

Inte ens långfredagen är tråkig

Anja och Julia? Filosofiska rummet? Stil? Hmm, vilken pod ska jag lyssna på när fönstrens ska putsas? Med Brits ord i minnet väljer jag putsa fönster utan annat ljud än vinden i träden, grannens diskussioner med sina barn och bilarna på motorvägen inte så långt härifrån. Jag väljer sällan tystnaden.

Baka med musik

Jag springer med musik. Jag pendlar med musik, radio eller pod. Det är när vinden tar tag i seglen och motorn stängs av som tystnaden infinner sig. Inte ens långfredagen är tråkig.

Fönstertvätt i tystnad