Löpning när den är som roligast

Jag gillar ju att springa. Springa själv. Springa med RundayMonday. Springa lopp. Springa med nära och kära. Peppa andra. Peppas. Det är kul att variera träningen. Jag mäter tiden och vill förbättra mig när jag springer lopp men inte annars. För mig är löpningen som roligast just så. På löpträningar med RundayMonday pressar jag mig själv inte med hjälp av tid utan de jag springer med. Under träningen lär jag mig vilka jag bör hänga på för att köra på lite extra. Jag lyssnade på Claes Hemberg i Maratonpodden och gillar hans inställning till löpningen. Han vill hitta det perfekta löpsteget vilket så klart gör att han springer fortare. Han hämtar energi i löpningen. När han reser gillar han att springa på de platser han besöker. Det är ett sätt att upptäcka staden han är i. Att springa i en stad, speciellt på morgonen innan staden har vaknat, är en speciell känsla. Du ser staden i ett annat ljus. Jag vet andra som tycker att utgå från en plats och springa x minuter åt syd, nord, öst och väst i en stad ger dig en bra bild av staden. Claes använder också sina rundor på olika platser som meditation. När han ska koppla av på kvällen blundar han och tänker på en bra runda han sprungit. En skön och lugn känsla

 

Dagens tips – välj en bra chef och välj intresseområde

Chefen är viktig för att du ska trivas på jobbet och utvecklas i den riktning du vill. Jag tycker att Claes Hembergs påpekande om att det är viktigtare att välja chef än arbetsplats och bransch är intressant och något att tänka på för oss alla.

Välj en bra chef. Välj inte en arbetsplats utifrån produkter eller tjänster utan välj en bra chef. Om du jobbar på bank eller med sopåtervinning behöver inte vara så viktigt, de flesta yrken är intressanta med en bra chef. Att välja en bra chef är också viktigt när det kommer till löneförhandling. Och även när det kommer till att ta fram de som kan jobba ihop bäst. Det är mycket snack om att välja en arbetsplats som har en bra kultur, men har du en bra chef då blir snart det mesta ofta mycket bra och enklare att hantera.
Claes Hemberg i intervju hos Allbright

Även Nina Åkestam diskuterar yrke och just tanken att det är ett yrke vi väljer snarare än att vi studerar ett bredare område som vi är intresserade av.

Du behöver inte bestämma ett yrke, du kan istället studera ett större område som du är intresserad av. Sen kan du hoppa runt där just det området finns, och närma dig ämnet från flera olika håll. Det gör att det inte blir så svåra övergångar om du sedan inser att något är fel.
Nina Åkestam i intervju i Metro